コン・ユのあの厚い胸板、筋肉鍛錬法ビハインド公開!…専門トレーナーが語る(動画あり)

俳優コン・ユの胸筋運動法が公開され話題になっている。

コン・ユの10年来のトレーナーであるユン・テシクトレーナーが、ノウハウだけをひとまとめにした動画を公開した。
ユン・テシクトレーナーはコン・ユを、顔はとても小さく、肩はまた広く!身長は高く、顔もすごくイケメンのまれにないビジュアルと絶賛した。

実は、コン・ユの性格はクールな近所のお兄さんようで運動もとても上手だと知らせた。
続けて全体的な体のバランスが良く、胸から腹部に移るラインが素敵なコン・ユの運動スタイルを動画を通し紹介した。

コン・ユがフィットネスセンターでする運動、各運動機具の活用法、コン・ユが行う実際の重量、家でもできる胸筋を鍛錬するための運動法を解説した。

俳優コン・ユの胸筋運動法が改めて公開されてあの厚い胸板に更に注目が集まっている。

 

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  • 2020.08.03

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