SHIHOさんとの“美”と“健康”を考えるコラボレーション施策として、SHIHOさん監修メニューをワンコイン（500円税別）で提供する『からだシフト Café』を、本日2019年9月20日（金）より3日間六本木ヒルズ「Hills café/Space」にて開催、また2019年9月28日(土)より2日間グランフロント大阪北館1F「ナレッジプラザ」にて、期間限定でオープンいたします。そして本日、カフェのオープンを記念して、SHIHOさんが講師としてヨガレッスンも行うスペシャルトークイベントを開催しました。次週28日大阪でも同様にSHIHOさんが来場して開催します。

ヨガイベントの様子

会場には、事前に実施したSNSキャンペーンに当選した約40名の女性が六本木ヒルズに集まり、SHIHOさんのヨガレッスンに参加。ヨガはSHIHOさんの“美”を保つライフスタイルの中でとても大切なルーティーンの一つとのことで、楽しむ秘訣を「ポーズをしようと頑張るのではなく“呼吸を楽しむ”ことが大事」だと会場の皆さんに伝えました。またその後のトークショーでは、「私、食事もメンタルも切り替え上手なんです」と美の秘訣について語り、普段の料理でもからだシフトを重宝しているというSHIHOさんが監修したアレンジメニューを紹介しました。「私の1番のおすすめメニューはおからの冷製豆乳担々そばです！ごまドレッシングを坦々そばの“タレ”としてアレンジしたアイデアがポイント。お家でも簡単に作れて糖質のコントロールまでできるメニューがいっぱいなので、ぜひ皆さんも“からだをシフト”してみてください！」と、女性が抱える悩みに対して、「からだシフト」を使って簡単に自身の“美”と“健康”に気を遣うことができることなど、ご自身でも取り入れている“新しくなにかを始めるのではなく、普段の食事や食材を置き換えることで簡単に美味しく糖質制限ができる”食生活のこだわりについてお話いただきました。

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