韓国ボーイズグループ「SHINee」のキーが、10kgのダイエットに成功した秘訣を語った。
5日に放送されたSBSラブFM「ソン・ウニ、キム・スクのおねえさんちのラジオ」にゲスト出演したキー。
この日のトークの中で彼は「10kg減量してから、3年間維持しています」と明かした。
ソン・ウニとキム・スクは驚きを隠せない様子で、その秘訣を彼に尋ねた。
その方法とは…なんと、1年間炭水化物を一切摂取しなかったというのだ。パン、米、麺などを一口も食べなかった結果だという。
キーは「そうやって炭水化物を絶ったら痩せました」とし、「今は食べています。1年以上炭水化物を抜いて、少しずつ食べるようになりましたが、あまり太らなくなりました」と明かした。
WOW!korea提供
