歌手で女優のIU（アイユー）が、自分だけのメニューと健康管理の秘訣を公開した。
去る20日、CGVヨンサン（龍山）のアイパークモールでは、映画「IU CONCERT：The Golden Hour」と「IU CONCERT：THE WINNING」の舞台あいさつが進行された。今回の舞台あいさつは、IUのデビュー18周年を迎えて用意された席で、彼女とファンクラブ「UAENA（ユエナ）」が一堂に会し、特別な時間を共にした。
IUは、「映画をご覧になって終わった頃には、ちょうど少し小腹が空いてくる時間だと思うのだが、またその時に、皆さんで楽しく映画の話でもしながら、美味しいものを召し上がってください」と伝えた。あるファンは、「オススメのメニューを教えてください」と聞いた。
彼女は、「オススメしましょうか？さっき私、前の会場ではトッポッキをオススメしたのですが、ここでは別のものをオススメしたい。何が良いかな？ちょっとこういうのはどうですか？ゆで卵を（こうして）乗せて、きゅうりを（こんな風に）ちょっと刻んで入れて、ビビン麺を（こうやって）作って」と話した。
あるファンが彼女に向かって、「今晩は何を食べるの？」と聞くと、IUは「私ですか？そうですね。多分ゆで卵だけ食べると思う」と答えた。
予想できなかった返答に、ファンたちからため息が漏れると、IUは笑いながら自分の食事法を具体的に説明した。
彼女は、「腹持ちがいい。ゆで卵2個にオリーブオイルをさっと回しかけて食べると、一日中お腹が空かない」と語った。
これに、ファンたちが再び「え～」と言って、信じられないという反応を見せると、すぐにIUは自分の経験を基にした食事法だと言いながら、繰り返し説明した。
彼女は、「一度実践してみてほしい。オリーブオイルが重要だ。ある程度、脂質を摂ることが大事な気がする。そうやって朝に食べると、一日中お腹が空かない」とし、自分だけのメニューの秘訣を共有した。
一方、IUは普段から約44キロの体重を維持することで知られている。彼女は、2024年にある番組に出演し、「一度食べたら、150回くらい噛む気がする」と明かしたことがある。
WOW!Korea提供
