お笑い芸人イ・セヨンが運動ルーティーンを共有した。
イ・セヨンは24日、インスタグラムに複数の写真を上げた。イ・セヨンの鏡に映った姿で、安定した運動で完成した無欠のボディラインに視線が集まる。
続いてイ・セヨンは「一人で運動するときのルーティーン」とし、「空腹有酸素30分、下半身上半身1時間、腹筋運動、仕上げ有酸素40分」と書いた。
イ・セヨンは5月、生まれて初めて出場したフィットネス大会で2つの部門のトロフィーを獲得し話題を集めた。
WOW!Korea提供
お笑い芸人イ・セヨンが運動ルーティーンを共有した。
イ・セヨンは24日、インスタグラムに複数の写真を上げた。イ・セヨンの鏡に映った姿で、安定した運動で完成した無欠のボディラインに視線が集まる。
続いてイ・セヨンは「一人で運動するときのルーティーン」とし、「空腹有酸素30分、下半身上半身1時間、腹筋運動、仕上げ有酸素40分」と書いた。
イ・セヨンは5月、生まれて初めて出場したフィットネス大会で2つの部門のトロフィーを獲得し話題を集めた。
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