ソウルの繁華街にはビューティー関連のショップが並んでいます

努力はかならず報われる
５．フルーツや伝統茶も効果的
韓国ではフルーツをデザートとして食後によく食べます。韓流ドラマで何種類ものフルーツを家族団欒で食べるシーンを何度も見ていることでしょう。フルーツや野菜を多く食べることでビタミンが豊富にとれ、みずみずしい素肌が得られます。
さらに、韓国伝統茶もまた素晴らしい働きをしています。高麗人参、なつめ茶、ゆず茶、五味子茶、カリン茶、ハトムギ茶、麦茶などを頻繁に飲むと美肌を助けます。

６．美容クリニックって大丈夫？
韓国では美容整形が他の国よりも自然に受け入れられています。ボトックス、レーザー、フィラーなどのプチ整形が一般的に用いられており、女優やモデルだけでなく、一般の韓国女性もごく自然に体験しています。
最近ではナチュラルが流行のようですが……。

７．最後にサウナです
チムジルバンというスチームサウナ、ヨモギ蒸し、アカすりマッサージなどのエステ施設が充実していて、家族や友達、またはカップルで楽しみます。
新陳代謝、老廃物の排出、そしてリラックスすることが美肌を助けます。

以上の７原則。美にこだわる韓国で、あの白い艶肌を手にする秘密、わかっていただけましたか？

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コラム提供：ヨブル

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