「FOOD」おいしい海鮮チヂミの作り方

2017.09.01

〔作り方2〕ゴマ油をひいたフライパンに野菜をのせる

 

〔作り方3〕その上にエビ、イカ、野菜などをのせる

 

〔作り方4〕うすく平らに広げながら焼く

 

〔作り方5〕最後に卵を流し込む。ひっくり返してよく焼き上げる

できあがったら、タレを付けて食べる。タレは、しょうゆ、すりゴマ、おろしニンニク、赤唐辛子の粉でお好みに仕上げる。

おいしく出来上がりました

 

コラム提供:ヨブルhttp://yoble.jp/

 

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