〔作り方２〕ゴマ油をひいたフライパンに野菜をのせる

 

〔作り方３〕その上にエビ、イカ、野菜などをのせる

 

〔作り方４〕うすく平らに広げながら焼く

 

〔作り方５〕最後に卵を流し込む。ひっくり返してよく焼き上げる

できあがったら、タレを付けて食べる。タレは、しょうゆ、すりゴマ、おろしニンニク、赤唐辛子の粉でお好みに仕上げる。

おいしく出来上がりました

 

コラム提供：ヨブルhttp://yoble.jp/

 

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